戯言な日記
戯言を(たまにイラスト付きで)語ったり、ダイエットの運動記録をつけてみたり。好き勝手やってます♪
ブログ内検索
v 別名『あさぴの呟き』
☆世間の波に乗ってみた。。。コーシーでも飲んで、まったりユックリしていってください♪
☆日々の出来事を感想を交えて好き勝手につらつらと…
☆自己満足&妄想&暴走度120%の日記です(>▽<;;あははw
★トラックバックとコメントはこのような理由から削除することがございます。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 昼休憩で休憩室で昼食を食べるとき、いつも結構寒いのに今日は暖かい…
 休憩後に空調(冷房)の温度見たら、ホールは冷房で25℃設定、キッチンは冷房で29℃設定
 Σ( ̄Д ̄;)ノノはぁぁ?!
 暖房でも29℃に設定しないというのに冷房で29℃ってありえないでしょ!!
 そんなんなら切るか送風にすれば良いじゃんかぁ~~~
 まぁ、朝空調の電源入れた時にホールの温度は確認したけどキッチンの温度までは確認しなかったあさぴもあさぴだけどねぇ(;;´д`)

 明日から6月ということで地域メニューと季節メニューが変更される。
 試作で新メニュー作ってみたけど下ごしらえに思った以上に時間とられる!
 こんなので明日の営業時間までに商品揃える事ができるかすごぶる心配だ…
 ぶっつけで作るのがあるから手際が悪く時間かかりそうだもんなぁ~
 明日は父が5時45分に出勤するからあさぴもいつもより少し早めに出勤して準備するか。
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【51.0】kg  体脂肪率【23.4】%  BMI【21.0】
基礎代謝【1157】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.2】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
スポンサーサイト
 今日退勤時に店長から『月曜日(4日)希望が13時からになってるけど12時から出られへん?』と言われた。
 この日は恒例の診察の日だから診察後直行すれば11時の営業開始時間には間に合うと思うけど、ゆっくりしたいからと希望を13時からにしたんだよね。
 4日のポジション予定表を見せてもらったら、一番人が必要な12時からが4人って(;;´д`)
 1人休みなのは知っていたけど、2人12時までって…
 12時からが必要なのにねぇ~
 ってことで、『この時間から確実に入れるとは言えないけど、終わったら直行します』と答えておいた。
 2週連続で月曜日は来客が短時間に集中型で大変だったからこの人数で来週とっても心配だ!
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.7】kg  体脂肪率【23.0】%  BMI【20.8】
基礎代謝【1153】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.3】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 以前コンビニだった店舗が選挙事務所になり(この事務所の主は県会議員に当選)そして今コインランドリーとして生まれ変わろうとしている…
 クリーニング店は色々近場にあるけどコインランドリーってなかったなぁと。
 布団や毛布が丸洗いできちゃうのもまで今はあるけど、ココのはどうなんだろう?
 洗濯機で毛布の丸洗いはできるけど乾燥が天日だから完全に乾くまで時間かかるのが難点なんだよね。
 コインランドリーって使ったこと無いけど布団や毛布が洗えたら使ってみたいなぁ。
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.5】kg  体脂肪率【23.5】%  BMI【20.8】
基礎代謝【1149】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.0】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 6月から東海メニューから沖縄メニューに変更されます。
 そして季節メニューで『豚しゃぶサラダ』や『ひとくちソーメン』なんかもあったり。
 今日新メニューの冷蔵関係のレシピのコピーを店長からいただいてきましたが、野菜を殺菌水に5分つけるっていうのが多い_| ̄|○|||
 レシピ見るとどうも当日仕込みのようなので毎回切っては殺菌水につけなければならないようなので朝がメチャクチャ大変じゃないか!!
 きゅうりなんて現在輪切りスライスを塩もみしてあるのをサラダや酢の物系に使用してるんだけど、今度は塩もみしてない輪切りと、斜めスライスと千切りって…
 どんだけきゅうりを使うことになるのやら~~~
 レシピ読んでると今まで以上に手間がかかるのが多いからチト億劫になってきちゃった(T▽T)
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.8】kg  体脂肪率【23.3】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1137】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.0】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 今日はあさぴをはじめ、みんなが仕事休みで8時くらいまでは爆睡できたはずなのに…
 目が覚めたのが5時って_| ̄|○|||
 目覚しもセットしてないし、今日は鳥達も静かだったというのにこんな時間に目が覚めるなんてとっても損した気分(つд`)
 しっかり8時半頃まで二度寝したけどねw
 昨日までは買い物行くつもりなかったけど、ベーコンブロックが普段g138円が久しぶりにg98円だから買わないわけにはいかんでしょ!
 ってことでガストでモーニングを食べてから買い物をして帰ってきました。
 帰宅後洗濯物を干そうと物干し場に行ったら、鳥の雛ちゃんと鉢合わせ!
 脅かしちゃったようで、雨避けに垂らしてあるビニールシートを固定してある竿にへばり付いてドキドキしてました(;´▽`A``
 しばらく見守っていたら巣立ちしたばかりのようで危なっかしく飛びながらも電線に無事にとまり、親を呼んでおりました。
 ちょっとしたら親がやって来てその後一緒に飛んでいったので安心したよ。
 そういや車庫のツバメちゃんは卵温めてるようだけどまだ孵らないようだねぇ。
 洗濯物を干し終えてからはジャングル状態になってるイチゴの手入をした。
 母が朝水をまきながら赤く実ったイチゴをつまんでるんだけど、ココ2日間は収穫していないって事で結構実っていて収穫もしたけど…
 洗って放置していたらまずくなってた(T△T)
 摘んですぐ食べた時は美味しかったのになぁ…
 凄く生い茂ったイチゴの葉の下の方には枯れた葉っぱやナメクジが~~~~
 目に付くのは全て取り除いたのでコレからもどんどん実をつけて大きくなる事だろう。
 子株も結構見つけたしねw
 来年は姪っ子がイチゴ狩りできるくらいには実を大きくさせたいなぁ
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.5】kg  体脂肪率【24.1】%  BMI【20.8】
基礎代謝【1145】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.7】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
 今週は良く働きましたw
 ふくらはぎに疲れが~って事でスレンダーシェイパーを使用。
 朝晩恒例の腹にも使用。
 血行が良くなって気持ち良い~♪
 腕がちょうどベルトに当たるから腕も血行がよくなるという一石二鳥(*゜▽゜*)ノ

 最近仕事場の昼食が麺類になりつつある。
 きしめんにいも天やかぼちゃ天、ちくわの磯辺揚げなんか乗っけてモリモリ食べちゃうというねw
 しかしそのうち飽きてくるんだろうなぁ…
 まぁ、昼食代はタダだから文句言えないけど、『美味しいまかない』って求人広告にはあったのに、前日の残りの揚げ物や焼き魚ばかりじゃねぇ~
 店長は作ってくれるって言うけど我らの昼休憩時に店長居ないから意味無いじゃん(つд`)
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.5】kg  体脂肪率【23.4】%  BMI【20.8】
基礎代謝【1150】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.1】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
あさぴは、早く左薬指先を爪ごと少しそぎ落としてしまった_| ̄|○


*このエントリは、ブログペットの「チャイ」が書きました。
きょうねずPが占いとか抽選したの?
ねずPが占いとか登録♪
ここでポっぽい登録するはずだった。


*このエントリは、ブログペットの「ねずP」が書きました。
 母が風邪をひいてしまい半分寝込んだ状態です。
 咽もはれちゃっているようで声がおかしいのだ。
 あさぴにうつさないようにと気を使ってくれる母上に感謝( ̄人 ̄)
 それに比べて父上は…
 今朝、咳して鼻すすっていたから母の風邪がうつったのかもと思い、あさぴに移ると困るし皆風邪でダウンしたらまずいんで風邪薬飲むことを進めたら『風邪ひいて無いもん』だと?!
 さっきの咳と鼻すすったのはあさぴの幻覚幻聴だったのかい?!
 風邪薬飲みたくないからって子供みたいな言い訳かますなんてちと情けなくなった(-"-;A
 今週は勤務時間がいつもより長いので疲れから抵抗力が落ちてるかもしれないから今晩は葛根湯液を飲んで寝よう。
 夕方頃鼻水が出てきたしね。
 用心にこしたことないわw
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.8】kg  体脂肪率【23.3】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1138】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【28.0】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 昨日の朝に栄養ドリンク飲んだから今日はいいや~などと思い出勤したら、危うく居眠り運転するトコだった(;´Д`A ```
 対向車のトラックに引き寄せられそうで怖かった(ノд-。)あぅ
 昨夜は23時前には寝たはずなのに6時間くらいの睡眠じゃたまってきた疲れは取れないのだろうか?
 いや、車に乗る前までは目も冴えているから運転するとポカポカ陽気とちょっとした渋滞のノロノロ運転で眠気がきてしまうのか?
 兎にも角にも十分注意しないと危ないったらないわ~

 出勤時と帰って来た時に車庫の巣を覗いたら、親ツバメちゃんと目が合ってしまった(;´▽`A``
 今朝は3羽が囀りながら飛び回っていて巣の中に1羽いたから2つの巣両方を2組のツバメちゃんが使用しているのだろうか?
 このツバメの大騒ぎに我が家のインコちゃんも一緒になって騒ぐから目覚し無くても目が覚める今日この頃………
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.5】kg  体脂肪率【23.4】%  BMI【20.3】
基礎代謝【1133】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.9】%
体年齢【実年齢-4】歳  あり
 今週の出勤も残す所3日となりました。
 やっと折り返し地点に到着だw
 今朝栄養ドリンク飲んだおかげで朝から結構元気に仕事してましたよ♪
 出勤時の車の中で眠くなる事もなかったし。
 昨夜はメチャクチャ眠くて21時半には布団の中にいたような気が…
 あまりの眠たさに良く時間覚えて無いや(;´Д`A ```
 8時間近くもしっかり寝たら体は十分休まっている事だろう。
 今日もきっと22時ごろには布団の中で夢の世界に誘われている事だろう―――

 今日の暑さは真夏日なみかい?
 キッチンが21℃、ホールが23℃の冷房設定なのに汗がジンワリ出てきてメチャクチャ暑かった!
 これから訪れる真夏が怖いです(つд`)
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.8】kg  体脂肪率【24.5】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1133】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.4】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 車庫に入居中のツバメの夫婦だと思われる囀りにつられて我が家のインコちゃんも大声で鳴きまくり…
 5時前から鳴いてくれるから目覚しいらずというね(;;´д`)
 いつまでコノ大騒ぎは続くのだろうか――――

 世の中そんなに甘いものではない事を本日痛感_| ̄|○|||
 予定では明日14時~16時までミーティングだったからその間少しでも休憩できるかしらんwと思っていたら、学校の保護者会とぶつかったらしく参加者が少ないということで来週に延期されちゃったよ…
 うわ~いw今週バッチシ9時~18時勤務だ♪
 9時といっても実際は8時15分には働いてるけどね(T-T*)でも給料は9時からしか付かないというコノ悲しさ…
 別に9時10分前にタイムカード押して勤務できる状態にしてれば良いのだけど、絶対その時間から始めたら間に合わないのはわかっているんだよなぁ~
 その日の自分のポジションの仕事を直ぐ始めれば十分間に合うけど、まな板&包丁の洗浄、湯麺機&汁物入れのセットなどやっていたら余裕で10~15分くらい時間とられるからなぁ。
 まぁサービス勤務としてコレからも8時半には仕事開始してる事だろう。

☆余談☆
 昨日スパッと切った爪と指は止血してました。
 切った時から絆創膏を貼りっぱなしだったので入浴ご消毒&殺菌効果のある薬を塗ってまた絆創膏を貼っといた。
 傷口は綺麗なピンク色の肉が見えてるじゃないかw
 爪が切り取られた所まで伸びて傷口が治るまで果たしてどれだけかかるのやら(;´Д`A ```
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.2】kg  体脂肪率【24.0】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1142】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.7】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 14時~21時まで勤務していた人が5月の第2週で辞めちゃった事をすっかり失念していた( ̄Д ̄;;
 多分一日くらい希望通りにいかずに勤務時間が短い日が有るだろうと思っていたらとんでもない!
 希望通りしっかり月~土まで9時~18時になってたYO
 今週は夜パソで遊んでないで早く寝よう。

 今日は18時~22時勤務の子が足を痛めたって事で欠勤になってしまい、18時~22時まで店長入れて4人でレジできるのが2人って…
 仕方ないから20時まで仕事してきましたよ。
 今週結構勤務時間長いのに初日からこんなんで体がもつかしら(;´Д`A ```
 そんでもって、大根の皮をピューラーで剥いてたら自分の左薬指先を爪ごと少しそぎ落としてしまった_| ̄|○。。。
 100円均一の品で使用頻度が多いから、刃がクリクリ回転するし剥きにくくなっていたから力任せにやったらスパッとね…
 バンソウコを2重に巻いたけど血がにじんで大根を赤く染めてくれたよ(-"-;
 仕方ないからビニールの手袋着用で16時以降仕事してました。
 切らないように気をつけていたのにまさかコレでやっちまうとは…
 現在血は止まったっぽいけどジンジンして痛いし2重貼られた絆創膏は怖くてはがせませぬ~
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.8】kg  体脂肪率【24.9】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1131】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.2】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 今日は1日お休みで天気も良く、朝の買い物から帰った後に布団を干し部屋の掃除がやっとできた!
 ついでにコタツ布団も干したのでコタツから机に変更しようと思ったけど梅雨明けるまでこのままでもいいかも…などと思って5月も半ばを過ぎたというのにコタツがある我が部屋w
 室内は30℃を越えることがあるけどコンセントは外してあるからタダの布団がかけてある机だから良いのだ!と自分に言い聞かせるあさぴであった。
 しかしベッドの下ってどうしてあんなに埃が溜まるのか…
 パソコン周辺より埃が有るのってさぁ~
 睡眠時にコノ埃を吸ってると思うと恐ろしぞ!
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.0】kg  体脂肪率【23.8】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1139】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.8】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 入浴後に脱力感&眠気に襲われるあさぴである。
 まぁ、入浴して体がほぐれ休まり気分的にホッとするからだと思うのだが…
 風呂に入ったとたんに一気に眠気に襲われるのってそれだけ疲れてるのかしら?
 明日は1週間ぶりの1日休みwしっかり休養しよう♪

 車庫の住人とおぼしきつがいのツバメちゃんが、今朝仲良く電線上でじゃれていたw
 1羽が電線にとまっているのを後ろから押し出して一緒に飛行したり~
 見ていてほのぼのしてしまったわ☆
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.9】kg  体脂肪率【24.2】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1135】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.5】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 今日で今週夕方までの勤務は終了~
 明日14時まで頑張れば日曜日はお休みだw
 しかし来週のシフトが月と金~日しか書き込まれてないのはいったい(;;;;´д`)
 水曜日の営業時間までには翌週のシフトは決定してるはずなのに…
 とりあえずは月・金・土は9時~18時までで日曜日はお休みのようだ。

 帰宅途中にスーパーで頼まれていた牛乳と買い忘れていたヨーグルトを購入。
 自宅に電話して買ってきて欲しいものを聞いたら『ダブルソフト買ってきて』と言われたが、まだ店の中に入る前に電話したので『なかったらどうするの?』と聞き返したら『それなら日曜日に買い物行くでしょ?その時で良いや』とのたまってくれた…
 せっかくの一日休みなのにゴロゴロさせてくれないのかい?お母様_| ̄|○。。。
 買い物行くと半日は確実に潰れるというのに~
 体も休めたいし色々やりたい事を消費していきたいし、なかなか思うようにできない(T△T)
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.0】kg  体脂肪率【23.8】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1139】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.8】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
チャイたちが、少なくてっておかげなどを陳列すればよかった?
チャイが、大きい大事やなしチラシとかいれてくれるんじゃなかった~

 チラシにはご飯の無料券がついてきました

 夕方も相変わらず人が多かった~

 チラシに限って従業員の数が少ないというね( ̄)
Д ̄;;

 夕方も相変わらず人が少なくてっておかげなどを広告が織り込みチラシとして近隣に配られた
今朝は、大きい大事やなしチラシとかな?

 チラシを見た新規のお客様もみえていて従業員の数が少ないというね( ̄)

 ランチ時は自分のポジション放置していてくれるんじゃなかった?


*このエントリは、ブログペットの「チャイ」が書きました。
きのう、ここにリクルートとここへ賃貸しなかったよ。
きょう、リクルートがここで運みたいな宣伝した?
ねずPはリクルートと賃貸した?


*このエントリは、ブログペットの「ねずP」が書きました。
 5月は車の税金と保険料を支払わなくてはいけないのだが、5月の連休で遊んだ金額と合わせると4月分の給料半分近くの人数の諭吉さんが飛び立っていった_| ̄|○。。。
 今年はまだ車検がないだけましか。
 車はガソリン代だけじゃなくこのような維持費が大変だよねぇ。
 しかし、車無いと色々不便だしねぇ…
 ってことで、5月は連休取ったし出費が多かったのでチト仕事を頑張る事にしましたよ。
 7月も1週間ちょっとした事情で勤務時間を1時間減らさないといけないから収入減っちゃうし、働ける時に働いて稼いでおかねば!9月頃にお泊りオフ会もあることだしねw
 お陰で就寝時間が早いのなんのって~
 気がついたら21時ごろパソの前で寝ていたり(;;;;´д`)
 まぁ寝ることで疲れが取れるんなら万事OKさぁw
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.2】kg  体脂肪率【24.0】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1141】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.7】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 最近朝の出勤時に異様に眠たくて運転危うく感じるのはどうやら異常に目が乾燥しているのが原因みたい。
 今日なんてしっかり8時間近く寝てるのに出勤時辛かったんだもん(;´▽`A``
 職場の駐車場で目薬さしておいたら眠気も何も感じなくなったしね。
 以前調べてもらったら少々ドライアイと診断されたからその後進行して完璧なドライアイになってしまってるのかも(つд`)
 なるべく涙成分の目薬さして瞳を乾燥から守ろう。
 乾いてると瞳に傷がつきやすいし、痛い思いするのは自分だからなぁ~
 とりあえず、瞳のケアーをして眠気が来ないようなら完璧に目が原因だったと云う事だな。


 去年車庫に作られたツバメの巣にまたツバメが入居したもようです。
 去年は巣が作られたのが遅かったので結局雛は暑さで全滅してしまいました(つд`)
 今年は無事巣立っていって欲しいものだ。
 しか~し、車庫に停めている車のボンネットに乗っかり猫が狙っているから警戒してツバメが巣に近づけないでいると母が言っていた。
 その猫は追い払ったらしいけど、猫が近寄れないいい方法はないものか…
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.2】kg  体脂肪率【24.2】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1140】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.6】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 新聞の折り込みチラシ効果はすごいね。
 チラシにはお持ち帰りもできますよと書いてあったらしく本日はいつもより持ち帰りのお客様が多かった。
 チラシ見て店の存在知った方もいて、これからも利用してくださると嬉しいお言葉をいただいてしまったわw
 チラシ効果もあいまって来客が多いのは嬉しいのですが商品がおいつかない( ̄Д ̄;;
 13時付近でけっこう揚げ物や煮物系が歯抜け状態になってしまったというね_| ̄|○
 煮炊き場の人が洗い場やレジの応援に行ってしまい作ってもらうタイミングが合わなかったりして、13時以降に来客された方には大変迷惑かけちゃった(T▽T)
 チラシで新規のお客様をどれだけ常連のお客様として捕まえる事ができるか…
 それはやはり最初が肝心だと思うのだが、この状態(13時以降)ではとても捕まえる事はできないように思ってしまったあさぴであった…
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.9】kg  体脂肪率【25.0】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1132】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.1】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
 今朝の朝刊に店の広告が織り込みチラシとして近隣に配られた。(たしか半径何km以内ならタダで織り込みいれてくれるんじゃなかったかな?)
 チラシにはご飯の無料券がついていて使用する人が多かった~
 チラシを見た新規のお客様もみえていて効果は十分あったようだ!
 しかしこうゆう時に限って従業員の数が少ないというね( ̄Д ̄;;
 ランチ時は自分のポジション放置して(他の方に前出し陳列だけ頼む)洗い場要員として洗い物と格闘してました。
 夕方も相変わらず人が少なくてってか、昼より少ないじゃないか!!
 おかげさまで30分延長してきました。
 今までは何も宣伝しないでいたけどやっぱり宣伝は大事だよね~
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.1】kg  体脂肪率【24.8】%  BMI【20.2】
基礎代謝【1120】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.1】%
体年齢【実年齢-3】歳  なし
 久しぶりに会った姪っ子ちゃんはバイバイができるようになっていたw
 そして物をハイと差し出す動作がまた可愛くて仕方ない♥
 髪の短くなったあさぴに今までと変わらない笑顔を向けてくれて顔が緩みっぱなしだったよ♪
 結局兄の用事はあさぴが姪っ子ちゃんに会いたがってるって事であさぴの休みを聞いていたようだ。
 色々と疑ったりしてごめんよ兄貴~

 昨夜はしまぱん同好会の定期会議の日だったのをすっかり失念していて皐月さんのメッセの表示メッセージで思い出したというね(;´▽`A``
 しかし開始時間の20時になっても皐月さんを始め合計5人しか集まらないという事態。
 21時から開催と思い違いしていたお方もいたしBBS2に前回の会議報告と共に次回の会議開催日時が書かれていたけど、その後告知がされていなかったので皆忘れたのかも~って話になった。
 会議は来週に持ち越しになったから今度は忘れずにいなきゃ!!
 それにしても入浴後から寝るまでの間の疲れからくる頭痛にはまいったよ(つд`)
 会議会場の絵チャに居る間もず~~~っと頭が痛いでやんの!
 今週も同じような勤務体制だから週末にまた疲れがでるかも( ̄Д ̄;; しか~し!今月の車関係の出費と6月頭の呑み会と夏に開催される予定のお泊りオフ会等々の軍資金の為疲れたなんて言ってられるか!
 夜更かししないで早く寝れば良いだけの事。
 2日と3日のオフ会のレポも書き上げたので後はサイト更新をマイペースにチビチビやっていくだけさぁ~
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.7】kg  体脂肪率【24.7】%  BMI【20.4】
基礎代謝【1130】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.3】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 今日は父の仕事が休みの為お弁当を作らなくていいから自分の出勤時間ギリギリまで寝ていようとしたら目覚めたのが6時40分と本当にギリギリだった( ̄Д ̄;;
 6時には起きようと思っていたのにさぁ(;;;;´д`)
 昨夜も睡魔に勝てず寝てしまったしね。
 まぁ寝坊したけど車の運転中眠くならなかったから良しとしよう。

 仕事は15時までということで休憩無しで頑張りましたw
 仕事終わってから食べて帰っても良かったんだけど、お腹が満たされると眠くなるのはわかっていたから食べずに帰宅。
 カップ焼きそばが本日の昼食兼夕食になりました_| ̄|○。。。

 明日の休みに5月3日のオフレポを書き上げようかと思っていたら何だか兄貴に時間が取られそう…
 PC関係でわからない事は全て聞いてくる兄貴よ!ネットでは検索すれば大体の事がわかるのだよ…
 あさぴが何でも知ってると思ったら大間違いなんだから!!
 わからない事はまず調べてから聞いてくれ~
 多分今回聞きたいことはFlashに関してなんだろうなぁ。
 色々弄って自分なりに覚えた方が為になるとあさぴは思うしあさぴはそうしてるぞ~い。
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.2】kg  体脂肪率【25.9】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1134】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【26.8】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
 明日15時まで勤務すると明後日お休みだ~
 今回は連休してから後早あがりはあっても8日間連続勤務という今で滅多にない勤務状態だったから疲れが眠気にきてしかたない( ̄Д ̄;;
 帰宅後眠くなるのは良いのだけど車の運転中に眠いのは流石にヤバイと実感したあさぴであった。
 ココは栄養ドリンクに頼っていく事にしよう。

 今度に休みにやっと姪っ子ちゃんに会える。
 1ヶ月近く会ってないような…
 髪の毛切ってからは会ってないので25日以上経ってるよ( ̄Д ̄;)ノノ うぇ
 短くなった髪の毛のあさぴを見た姪っ子ちゃんの反応が楽しみw

 一昨日専門学校時の同窓生から呑み会の日程の連絡が入り6月2日の18時頃になるそうな。
 よし!14時までなら仕事できるな。
 誘いを今まで断っていたから皆に会うのって本当にどれくらいなんだろうか…
 彼女を追っかけてドイツに行った奴は元気にしているのだろうか?とか東京に進出していった奴らの近況はどうなんだろうか?とか色々と情報を仕入れる事ができるかしら?
 何はともあれ楽しみだ!
 そして参加者のどれだけの者が所帯持ちになったのかわかる事だろう…
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.2】kg  体脂肪率【25.0】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1137】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.2】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
きょうは、チャイが俳句を詠んでみようと思うの

 「状態や 運転される 脂肪かな」


*このエントリは、ブログペットの「チャイ」が書きました。
きのうはあさぴは展開したかもー。


*このエントリは、ブログペットの「ねずP」が書きました。
 昨日は30℃を越える真夏日となったのに今日のこの寒さはいったい…
 雷雨で一気に気温が低下したらしい。
 雷なって激しい雨が降ったけどあさぴの職場は結構五月蝿い所なのであまり音は気にならなかった。
 激しい雨でお客様がメチャクチャ少なかった――
 しかしコノ悪天候の中を来店してくださった方々に感謝ですわ♪
 なんか昨日との気温差が激しく体調崩しそうですよ( ̄Д ̄;;
 そんで疲れが眠気になって車の運転がヤバ過ぎなので栄養ドリンク飲んで出勤したところ、行きも帰りも眠くなること無く安全運転できましたよw

 今月は車の税金&保険で出費がかさむから痛いわ(T△T)
 まだ軽だから税金は1万以下ってのが救いだけどね。
 その為&諸々の軍資金としてチト仕事をがんばる事に。
 自分の首を絞めてる感もあるけど楽しみの為に働くからまぁいいかw
 体は疲れるけど別に仕事嫌いじゃないし♪
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【49.9】kg  体脂肪率【24.6】%  BMI【20.5】
基礎代謝【1134】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.3】%
体年齢【実年齢-3】歳  あり
 連休明けて出勤しだしてから通勤時(行き帰り)の車の運転時にメチャ眠くてヤバイ!!
 眠気を堪えるのに必死になってる自分…
 一昨日夜更かしをしてしまったので昨日は21時半には夢の中にいたから昨夜から今朝にかけての睡眠時間は7時間以上あったはずなのに、朝車運転してたら眠くて仕方なかった~
 5時半に起きて朝食やお弁当を作り、朝食を食べ出勤準備をしてと眠気はすっかりなくなってしっかりと覚めているはずなのになんでだろうか(;;´д`)
 帰りも同様に仕事中は眠気なんてないのに車運転して帰ろうとすると段々眠たくなる(/ー ̄;)
 連休中遊んでいたにもかかわらず体はお疲れのようだ。
 そろそろ栄養ドリンクのお世話にならないと運転が本当にヤバイかも_| ̄|○。。。
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.1】kg  体脂肪率【24.8】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1136】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.3】%
体年齢【実年齢-2】歳  あり
 昨夜寝るのが遅くてチト寝足りぬ状態で出勤だ。
 どうゆうわけか道路がメチャクチャ混んでるじゃないか!
 車運転してると朝日や車に反射した光が眩しいからサングラスしてたらどんな光も眩しくなく快適で益々眠い~
 居眠り運転しそうなのを必死に堪えて無事に職場に到着。
 勤務中は眠気なんてなかったのに終わってさぁ帰るぞよwと車の運転しだしたらまたもや睡魔に襲われるしまつ。
 帰りは夕方の黄昏時って事で一番視界が悪いときなのに眠くて運転してるのが怖かった~
 何とか無事に帰宅できたから良しとしよう。
 今日は23時ごろにはちゃんと寝よう(;;´д`)
本日の起床時の体重&体脂肪率など
体重【50.1】kg  体脂肪率【25.0】%  BMI【20.6】
基礎代謝【1135】kcal 内臓脂肪レベル【3】 骨格筋率【27.2】%
体年齢【実年齢-2】歳  なし
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。